Прощание с любовью – это всегда грустно. А если инициатором раз-рыва отношений была не ты, то ещё и очень больно. Но вот рас-сматривать расставание с любимым как трагедию и конец света – просто смешно! Подумай, быть может, это начало ново-го счастливого этапа в твоей жизни?

Прежде всего, надо постараться спокойно принять то, что прои-зошло. Да, сейчас тебе плохо, больно, ты жалеешь себя, считая самой несчастной на свете… Любая мелочь может довести тебя до слез. Тебя раздражает практически все: серое небо, сломавшийся ноготь, новости по телевизору, грубость в метро и даже анекдоты, которые друзья посылают по мэйлу, стараясь тебя развеселить. Ты себя чувствуешь не только брошенной, но и вообще не нужной никому на свете. Даже самой себе. Хочется сжаться, превратиться в невидимку.

Но вот пройдет месяц, другой… Думаешь, ты также будешь убиваться по бывшему бойфренду? Ничего подобного! Время – лучший доктор, как бы банально это ни звучало. Тебе кажется, что всё лучшее, что было в твоей жизни, осталось в прошлой? Ой, да ладно тебе! Только не рассказывай, что между вами не случалось ни серьезных ссор, ни бурных выяснений отношений… Наверняка с его стороны были и неподаренные цветы, и невыполненные обещания, и… Впрочем, список ты можешь продолжить самостоятельно. Твой друг не был уж таким “белым и пушистым”, не правда ли?

Лучше напиши ему письмо, доверив бумаге все невысказанные обиды, разбитые мечты и несбывшиеся надежды. А потом порви или сожги этот листок – огонь обладает мощной очистительной силой, – и займись своими обычными делами. А самое разумное в этом случае – погрузиться с головой в работу или учебу. Если вечером ты будешь валиться с ног от усталости, то избавишься от двух напастей – мрачных мыслей и бессонницы. Что просто отлично, правда?

Приглядись к окружающим тебя людям, среди них много тех, кто по- настоящему нуждается в помощи. Сходи в магазин и купи продукты пожилой соседке, навести одинокую родственницу… Возможно, чужие проблемы заставят тебя пересмотреть произошедшее с тобой и перестать жалеть себя. Наверняка, ты сто лет не виделась со старыми друзьями, ведь бурные романы занимают столько времени и сил… А теперь, когда он закончился, не откладывай встречу с приятными тебе людьми – поверь, добрые друзья врачуют души не хуже докторов!

Не броди в одиночку по “вашим” местам, предаваясь воспоминаниям. Зачем обострять переживания? Лучше отправляйся туда, где ты никогда раньше не бывала. Новые впечатления – хорошее лекарство от депрессии и хандры.

Займись, наконец, собой. Купи новую кофточку, подстригись, смени макияж. Если ты раньше проходила мимо салона красоты, самое время изменить маршрут и заглянуть в него. Почаще подходи к зеркалу, чтобы полюбоваться своим новым обликом. Если ты будешь себе нравиться, то и окружающие оценят тебя по достоинству.

А главное, постарайся найти в плюсы в своем нынешнем положении. Вместо того, чтобы без конца мысленно повторять слово “одинокая”, громко произнеси “Я свободная!”. Чувствуешь разницу? Так что оставь прошлое прошлому. Переверни эту страницу своей жизни, чтобы с чистого листа начать писать красивую поэму о девушке, которая блестяще воспользовалась возможностью начать все сначала.

(с) Язон